بياض بيض الدجاج

يحتوي 100 g من بياض بيض الدجاج على 57 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بياض بيض الدجاج على 29 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بياض بيض الدجاج على 86 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بياض بيض الدجاج على 114 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بياض بيض الدجاج على 143 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.