بياض بيض الدجاج

يحتوي 100 g من بياض بيض الدجاج على 49 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بياض بيض الدجاج على 25 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بياض بيض الدجاج على 74 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بياض بيض الدجاج على 98 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بياض بيض الدجاج على 123 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.