اعرف ما يوجد في طبقك
Eggs, chicken, dried
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
550
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين51 g
كربوهيدرات0.6 g
دهون38 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 550 kcal —
- البروتين 51 g 101%
- الكربوهيدرات 0.6 g 0%
- الدهون 38 g 49%
- الدهون المشبعة 11 g 55%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.6 g —
- الصوديوم 545 mg 24%
- الكوليسترول 1510 mg 503%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 277 µg 31%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 1.8 µg 9%
- فيتامين هـ 8.8 mg 59%
- فيتامين ك 1.2 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.2 mg 17%
- الريبوفلافين (ب2) 1.6 mg 125%
- النياسين (ب3) 0.4 mg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 5.7 mg 114%
- فيتامين ب6 0.27 mg 16%
- البيوتين (ب7) 96.8 µg 323%
- الفولات (ب9) 171 µg 43%
- فيتامين ب12 3.9 µg 161%
- الكولين 1270 mg 231%
المعادن
- الكالسيوم 237 mg 18%
- الحديد 7.1 mg 39%
- المغنيسيوم 48.5 mg 12%
- الفوسفور 743 mg 59%
- البوتاسيوم 515 mg 11%
- الزنك 5 mg 46%
- النحاس 0.22 mg 24%
- المنغنيز 0.14 mg 6%
- السيلينيوم 86 µg 156%
- اليود 155 µg 103%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 51 g | 0.6 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 25 g | 0.3 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 76 g | 0.8 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 101 g | 1.1 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 127 g | 1.4 g | 96 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Eggs, chicken, dried
كم سعرة حرارية في 100 g من Eggs, chicken, dried؟
يحتوي 100 g من Eggs, chicken, dried على 550 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Eggs, chicken, dried؟
يحتوي 50 g من Eggs, chicken, dried على 275 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Eggs, chicken, dried؟
يحتوي 150 g من Eggs, chicken, dried على 825 سعرة حرارية، و76 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و58 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Eggs, chicken, dried؟
يحتوي 200 g من Eggs, chicken, dried على 1100 سعرة حرارية، و101 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و77 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Eggs, chicken, dried؟
يحتوي 250 g من Eggs, chicken, dried على 1375 سعرة حرارية، و127 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و96 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 653 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف