اعرف ما يوجد في طبقك
Eggs, chicken, yolk, dried
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 647 kcal —
- البروتين 35 g 69%
- الكربوهيدرات 0.2 g 0%
- الدهون 56 g 72%
- الدهون المشبعة 17 g 85%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.2 g —
- الصوديوم 178 mg 8%
- الكوليسترول 2238 mg 746%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 460 µg 51%
- فيتامين ج 0.9 mg 1%
- فيتامين هـ 6.2 mg 41%
- الثيامين (ب1) 0.38 mg 32%
- الريبوفلافين (ب2) 1.3 mg 97%
- النياسين (ب3) 0.09 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 7 mg 139%
- فيتامين ب6 0.51 mg 30%
- البيوتين (ب7) 97.3 µg 324%
- الفولات (ب9) 244 µg 61%
- فيتامين ب12 4.6 µg 190%
- الكولين 2400 mg 436%
المعادن
- الكالسيوم 320 mg 25%
- الحديد 9.9 mg 55%
- المغنيسيوم 28 mg 7%
- الفوسفور 1035 mg 83%
- البوتاسيوم 249 mg 5%
- الزنك 7.4 mg 67%
- النحاس 0.27 mg 30%
- المنغنيز 0.16 mg 7%
- السيلينيوم 120 µg 217%
- اليود 238 µg 159%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 647 | 35 g | 0.2 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 323 | 17 g | 0.1 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 970 | 52 g | 0.3 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1294 | 69 g | 0.5 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1617 | 86 g | 0.6 g | 141 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Eggs, chicken, yolk, dried
كم سعرة حرارية في 100 g من Eggs, chicken, yolk, dried؟
يحتوي 100 g من Eggs, chicken, yolk, dried على 647 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و57 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Eggs, chicken, yolk, dried؟
يحتوي 50 g من Eggs, chicken, yolk, dried على 323 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Eggs, chicken, yolk, dried؟
يحتوي 150 g من Eggs, chicken, yolk, dried على 970 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و85 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Eggs, chicken, yolk, dried؟
يحتوي 200 g من Eggs, chicken, yolk, dried على 1294 سعرة حرارية، و69 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و113 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Eggs, chicken, yolk, dried؟
يحتوي 250 g من Eggs, chicken, yolk, dried على 1617 سعرة حرارية، و86 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و141 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 687 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
