اعرف ما يوجد في طبقك

Bean, white bean, boiled

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

111

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين8.3 g

كربوهيدرات14 g

دهون0.8 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	111	8.3 g	14 g	0.8 g
50 g	50 g	56	4.2 g	7 g	0.4 g
150 g	150 g	167	13 g	21 g	1.2 g
200 g	200 g	222	17 g	28 g	1.6 g
250 g	250 g	278	21 g	35 g	2 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Bean, white bean, boiled؟

يحتوي 100 g من Bean, white bean, boiled على 111 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Bean, white bean, boiled؟

يحتوي 50 g من Bean, white bean, boiled على 56 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Bean, white bean, boiled؟

يحتوي 150 g من Bean, white bean, boiled على 167 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Bean, white bean, boiled؟

يحتوي 200 g من Bean, white bean, boiled على 222 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Bean, white bean, boiled؟

يحتوي 250 g من Bean, white bean, boiled على 278 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 395 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف