سلطة الجرجير

يحتوي 100 g من سلطة الجرجير على 148 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة الجرجير على 74 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة الجرجير على 222 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة الجرجير على 296 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة الجرجير على 370 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.