سلطة الجرجير

يحتوي 100 g من سلطة الجرجير على 46 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة الجرجير على 23 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة الجرجير على 69 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة الجرجير على 92 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة الجرجير على 115 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.