اعرف ما يوجد في طبقك

Wafer, wholegrain rice

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

359

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين8.3 g

كربوهيدرات71 g

دهون3.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	359	8.3 g	71 g	3.5 g
50 g	50 g	180	4.2 g	35 g	1.8 g
150 g	150 g	539	13 g	106 g	5.3 g
200 g	200 g	718	17 g	141 g	7 g
250 g	250 g	898	21 g	176 g	8.8 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Wafer, wholegrain rice؟

يحتوي 100 g من Wafer, wholegrain rice على 359 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Wafer, wholegrain rice؟

يحتوي 50 g من Wafer, wholegrain rice على 180 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Wafer, wholegrain rice؟

يحتوي 150 g من Wafer, wholegrain rice على 539 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و106 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Wafer, wholegrain rice؟

يحتوي 200 g من Wafer, wholegrain rice على 718 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و141 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Wafer, wholegrain rice؟

يحتوي 250 g من Wafer, wholegrain rice على 898 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و176 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) E1043 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف