اعرف ما يوجد في طبقك
طبق مكرونة باللحم وصوص الطماطم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجمد، مسخن
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 117 kcal —
- البروتين 5.1 g 10%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 3 g 4%
- الدهون المشبعة 1.2 g 6%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 2.4 g —
- الصوديوم 235 mg 10%
- الكوليسترول 6.5 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 13 µg 1%
- فيتامين ج 0.29 mg 0%
- فيتامين د 0.02 µg 0%
- فيتامين هـ 1.2 mg 8%
- فيتامين ك 7.6 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0.12 mg 10%
- الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 9%
- النياسين (ب3) 0.92 mg 6%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 63.9 µg 16%
- فيتامين ب12 0.16 µg 7%
- الكولين 15.6 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 26.5 mg 2%
- الحديد 2.6 mg 14%
- المغنيسيوم 15.2 mg 4%
- الفوسفور 58.3 mg 5%
- البوتاسيوم 129 mg 3%
- الزنك 0.63 mg 6%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.21 mg 9%
- السيلينيوم 15.3 µg 28%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 5.1 g | 16 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2.5 g | 7.9 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 7.6 g | 24 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 10 g | 32 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 13 g | 40 g | 7.5 g |
أطعمة مشابهة
- Pasta with tomato-based sauce and meat ready-to-heat139 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce meat and added vegetables ready-to-heat137 kcal / 100 g
- Frozen entree pasta canneloni with cheese filling tomato-based sauce heated114 kcal / 100 g
- Frozen meal spaghetti with bolognese sauce and beef mince122 kcal / 100 g
- Beef and noodles with tomato-based sauce115 kcal / 100 g
أسئلة عن طبق مكرونة باللحم وصوص الطماطم
كم سعرة حرارية في 100 g من طبق مكرونة باللحم وصوص الطماطم؟
يحتوي 100 g من طبق مكرونة باللحم وصوص الطماطم على 117 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طبق مكرونة باللحم وصوص الطماطم؟
يحتوي 50 g من طبق مكرونة باللحم وصوص الطماطم على 59 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و7.9 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طبق مكرونة باللحم وصوص الطماطم؟
يحتوي 150 g من طبق مكرونة باللحم وصوص الطماطم على 176 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من طبق مكرونة باللحم وصوص الطماطم؟
يحتوي 200 g من طبق مكرونة باللحم وصوص الطماطم على 234 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من طبق مكرونة باللحم وصوص الطماطم؟
يحتوي 250 g من طبق مكرونة باللحم وصوص الطماطم على 293 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7963 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
