سلطة السبانخ والطماطم والجبن البرازيلي

يحتوي 100 g من سلطة السبانخ والطماطم والجبن البرازيلي على 181 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة السبانخ والطماطم والجبن البرازيلي على 91 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة السبانخ والطماطم والجبن البرازيلي على 272 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة السبانخ والطماطم والجبن البرازيلي على 362 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة السبانخ والطماطم والجبن البرازيلي على 453 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.