سلطة السبانخ والطماطم والجبن البرازيلي

يحتوي 100 g من سلطة السبانخ والطماطم والجبن البرازيلي على 179 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة السبانخ والطماطم والجبن البرازيلي على 90 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة السبانخ والطماطم والجبن البرازيلي على 269 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة السبانخ والطماطم والجبن البرازيلي على 358 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة السبانخ والطماطم والجبن البرازيلي على 448 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.