سلطة السبانخ والطماطم والجبن البرازيلي

يحتوي 100 g من سلطة السبانخ والطماطم والجبن البرازيلي على 193 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة السبانخ والطماطم والجبن البرازيلي على 97 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة السبانخ والطماطم والجبن البرازيلي على 290 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة السبانخ والطماطم والجبن البرازيلي على 386 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة السبانخ والطماطم والجبن البرازيلي على 483 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.