سلطة السبانخ والطماطم والجبن البرازيلي

يحتوي 100 g من سلطة السبانخ والطماطم والجبن البرازيلي على 194 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة السبانخ والطماطم والجبن البرازيلي على 97 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة السبانخ والطماطم والجبن البرازيلي على 291 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة السبانخ والطماطم والجبن البرازيلي على 388 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة السبانخ والطماطم والجبن البرازيلي على 485 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.