اعرف ما يوجد في طبقك
Soy product, drinkable, benecol, 2.9% fat, with plant stanol
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 48 kcal —
- البروتين 1.4 g 3%
- الكربوهيدرات 3.8 g 1%
- الدهون 2.9 g 4%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 2.4 g —
- الصوديوم 3.4 mg 0%
- الكوليسترول 0.12 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1.3 µg 0%
- فيتامين ج 3.2 mg 4%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.46 mg 3%
- فيتامين ك 5.8 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.12 mg 1%
- فيتامين ب6 1.1 mg 64%
- الفولات (ب9) 75 µg 19%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 11.8 mg 1%
- الحديد 0.31 mg 2%
- المغنيسيوم 10.1 mg 2%
- الفوسفور 24.1 mg 2%
- البوتاسيوم 77.5 mg 2%
- الزنك 0.16 mg 1%
- النحاس 0.12 mg 13%
- المنغنيز 0.12 mg 5%
- السيلينيوم 0.43 µg 1%
- اليود 0.32 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.4 g | 3.8 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.7 g | 1.9 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2 g | 5.7 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2.7 g | 7.6 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3.4 g | 9.5 g | 7.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Soy product, drinkable, benecol, 2.9% fat, with plant stanol
كم سعرة حرارية في 100 g من Soy product, drinkable, benecol, 2.9% fat, with plant stanol؟
يحتوي 100 g من Soy product, drinkable, benecol, 2.9% fat, with plant stanol على 48 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Soy product, drinkable, benecol, 2.9% fat, with plant stanol؟
يحتوي 50 g من Soy product, drinkable, benecol, 2.9% fat, with plant stanol على 24 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Soy product, drinkable, benecol, 2.9% fat, with plant stanol؟
يحتوي 150 g من Soy product, drinkable, benecol, 2.9% fat, with plant stanol على 72 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Soy product, drinkable, benecol, 2.9% fat, with plant stanol؟
يحتوي 200 g من Soy product, drinkable, benecol, 2.9% fat, with plant stanol على 96 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Soy product, drinkable, benecol, 2.9% fat, with plant stanol؟
يحتوي 250 g من Soy product, drinkable, benecol, 2.9% fat, with plant stanol على 120 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 34794 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
