اعرف ما يوجد في طبقك
Soya drink, plain, average of industrial products
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 39 kcal —
- البروتين 3.2 g 6%
- الكربوهيدرات 2 g 1%
- الدهون 1.8 g 2%
- الدهون المشبعة 0.3 g 1%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 1.5 g —
- الصوديوم 30.9 mg 1%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.18 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.28 µg 1%
- فيتامين هـ 0.41 mg 3%
- فيتامين ك 4.6 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 9%
- النياسين (ب3) 0.19 mg 1%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 32.4 µg 8%
- فيتامين ب12 0.17 µg 7%
المعادن
- الكالسيوم 102 mg 8%
- الحديد 0.73 mg 4%
- المغنيسيوم 19.9 mg 5%
- الفوسفور 41.7 mg 3%
- البوتاسيوم 152 mg 3%
- الزنك 0.1 mg 1%
- النحاس 0.14 mg 16%
- المنغنيز 0.23 mg 10%
- السيلينيوم 1.7 µg 3%
- اليود 0.57 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 3.2 g | 2 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.6 g | 1 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 4.7 g | 3 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 6.3 g | 3.9 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 7.9 g | 4.9 g | 4.6 g |
أطعمة مشابهة
- Soya drink37 kcal / 100 g
- Oat drink without milk average of industrial products45 kcal / 100 g
- Soya drink vitamins43 kcal / 100 g
- Rice drink average of industrial products51 kcal / 100 g
- Soy product soured 2.3% fat50 kcal / 100 g
- Beverages soy unfortified46 kcal / 100 g
- Soy product soured calcium79 kcal / 100 g
- Cafe latte unsweetened soy drink31 kcal / 100 g
أسئلة عن Soya drink, plain, average of industrial products
كم سعرة حرارية في 100 g من Soya drink, plain, average of industrial products؟
يحتوي 100 g من Soya drink, plain, average of industrial products على 39 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Soya drink, plain, average of industrial products؟
يحتوي 50 g من Soya drink, plain, average of industrial products على 20 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Soya drink, plain, average of industrial products؟
يحتوي 150 g من Soya drink, plain, average of industrial products على 59 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Soya drink, plain, average of industrial products؟
يحتوي 200 g من Soya drink, plain, average of industrial products على 78 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Soya drink, plain, average of industrial products؟
يحتوي 250 g من Soya drink, plain, average of industrial products على 98 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 33597 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
