اعرف ما يوجد في طبقك
Beverages, soy, commercially prepared, unfortified
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 46 kcal —
- البروتين 3.4 g 7%
- الكربوهيدرات 3.1 g 1%
- الدهون 2.2 g 3%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 3.1 g —
- الصوديوم 34.8 mg 2%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 1 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.19 mg 1%
- فيتامين ك 4.9 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.18 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.09 mg 2%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- البيوتين (ب7) 3.7 µg 12%
- الفولات (ب9) 13.1 µg 3%
- فيتامين ب12 0.01 µg 0%
- الكولين 22.7 mg 4%
المعادن
- الكالسيوم 11 mg 1%
- الحديد 0.45 mg 2%
- المغنيسيوم 16.4 mg 4%
- الفوسفور 44.9 mg 4%
- البوتاسيوم 110 mg 2%
- الزنك 0.28 mg 3%
- النحاس 0.12 mg 13%
- المنغنيز 0.22 mg 9%
- السيلينيوم 0.27 µg 0%
- اليود 0.93 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3.4 g | 3.1 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.7 g | 1.6 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 70 | 5.1 g | 4.7 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 93 | 6.8 g | 6.3 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 116 | 8.6 g | 7.9 g | 5.6 g |
أطعمة مشابهة
- Oat drink unfortified41 kcal / 100 g
- Soya drink average of industrial products39 kcal / 100 g
- Almond drink unfortified44 kcal / 100 g
- Rice drink unfortified43 kcal / 100 g
- Soya drink with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Soy drink with added calcium41 kcal / 100 g
- Soy drink chocolate76 kcal / 100 g
- Rice drink54 kcal / 100 g
أسئلة عن Beverages, soy, commercially prepared, unfortified
كم سعرة حرارية في 100 g من Beverages, soy, commercially prepared, unfortified؟
يحتوي 100 g من Beverages, soy, commercially prepared, unfortified على 46 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Beverages, soy, commercially prepared, unfortified؟
يحتوي 50 g من Beverages, soy, commercially prepared, unfortified على 23 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Beverages, soy, commercially prepared, unfortified؟
يحتوي 150 g من Beverages, soy, commercially prepared, unfortified على 70 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Beverages, soy, commercially prepared, unfortified؟
يحتوي 200 g من Beverages, soy, commercially prepared, unfortified على 93 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Beverages, soy, commercially prepared, unfortified؟
يحتوي 250 g من Beverages, soy, commercially prepared, unfortified على 116 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و7.9 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1178 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
