اعرف ما يوجد في طبقك
Oat drink, unfortified
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
41
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.7 g
كربوهيدرات6.6 g
دهون1.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 41 kcal —
- البروتين 0.7 g 1%
- الكربوهيدرات 6.6 g 2%
- الدهون 1.1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 3.3 g —
- الصوديوم 39.4 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.34 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.23 mg 2%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.04 mg 1%
- فيتامين ب6 0.01 mg 0%
- البيوتين (ب7) 2.2 µg 7%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0.01 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 5.9 mg 0%
- الحديد 0.06 mg 0%
- المغنيسيوم 10.2 mg 2%
- الفوسفور 15.6 mg 1%
- البوتاسيوم 32.4 mg 1%
- الزنك 0.04 mg 0%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 0 µg 0%
- اليود 0.21 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.7 g | 6.6 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.3 g | 3.3 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 61 | 1 g | 9.9 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1.4 g | 13 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 102 | 1.7 g | 17 g | 2.8 g |
أطعمة مشابهة
- Rice drink unfortified43 kcal / 100 g
- Almond drink unfortified44 kcal / 100 g
- Oat drink with added calcium36 kcal / 100 g
- Oat drink47 kcal / 100 g
- Oatmilk with added calcium and vitamins72 kcal / 100 g
- Beverages soy unfortified46 kcal / 100 g
- Rice drink54 kcal / 100 g
- Soy drink with added calcium41 kcal / 100 g
- Almondmilk with added calcium25 kcal / 100 g
- Almond drink33 kcal / 100 g
أسئلة عن Oat drink, unfortified
كم سعرة حرارية في 100 g من Oat drink, unfortified؟
يحتوي 100 g من Oat drink, unfortified على 41 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Oat drink, unfortified؟
يحتوي 50 g من Oat drink, unfortified على 20 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Oat drink, unfortified؟
يحتوي 150 g من Oat drink, unfortified على 61 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Oat drink, unfortified؟
يحتوي 200 g من Oat drink, unfortified على 82 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Oat drink, unfortified؟
يحتوي 250 g من Oat drink, unfortified على 102 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1690 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
