اعرف ما يوجد في طبقك
Sementes de papoila
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
565
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين19 g
كربوهيدرات14 g
دهون46 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 565 kcal —
- البروتين 19 g 39%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 46 g 59%
- الدهون المشبعة 5.8 g 29%
- الألياف 10 g 36%
- السكريات 3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 565 | 19 g | 14 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 283 | 9.7 g | 6.9 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 848 | 29 g | 21 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 1130 | 39 g | 27 g | 92 g |
| 250 g | 250 g | 1413 | 48 g | 34 g | 115 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sementes de papoila
كم سعرة حرارية في 100 g من Sementes de papoila؟
يحتوي 100 g من Sementes de papoila على 565 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sementes de papoila؟
يحتوي 50 g من Sementes de papoila على 283 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sementes de papoila؟
يحتوي 150 g من Sementes de papoila على 848 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و69 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sementes de papoila؟
يحتوي 200 g من Sementes de papoila على 1130 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و92 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sementes de papoila؟
يحتوي 250 g من Sementes de papoila على 1413 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و115 g من الدهون.
المصدر: portfir 1900000039 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف