اعرف ما يوجد في طبقك
Sardinha meio gorda frita
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
174
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات0.5 g
دهون10 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 174 kcal —
- البروتين 20 g 40%
- الكربوهيدرات 0.5 g 0%
- الدهون 10 g 13%
- الدهون المشبعة 2.3 g 12%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 20 g | 0.5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 10 g | 0.3 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 30 g | 0.8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 40 g | 1 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 50 g | 1.3 g | 26 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sardinha meio gorda frita
كم سعرة حرارية في 100 g من Sardinha meio gorda frita؟
يحتوي 100 g من Sardinha meio gorda frita على 174 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sardinha meio gorda frita؟
يحتوي 50 g من Sardinha meio gorda frita على 87 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sardinha meio gorda frita؟
يحتوي 150 g من Sardinha meio gorda frita على 261 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sardinha meio gorda frita؟
يحتوي 200 g من Sardinha meio gorda frita على 348 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sardinha meio gorda frita؟
يحتوي 250 g من Sardinha meio gorda frita على 435 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
المصدر: portfir 887 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف