اعرف ما يوجد في طبقك
Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), with salt, Brazil
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 252 kcal —
- البروتين 22 g 45%
- الكربوهيدرات 8.9 g 3%
- الدهون 14 g 18%
- الألياف 0.6 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 22 g | 8.9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 11 g | 4.5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 34 g | 13 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 45 g | 18 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 56 g | 22 g | 35 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), with salt, Brazil
كم سعرة حرارية في 100 g من Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), with salt, Brazil؟
يحتوي 100 g من Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), with salt, Brazil على 252 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), with salt, Brazil؟
يحتوي 50 g من Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), with salt, Brazil على 126 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), with salt, Brazil؟
يحتوي 150 g من Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), with salt, Brazil على 378 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), with salt, Brazil؟
يحتوي 200 g من Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), with salt, Brazil على 504 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), with salt, Brazil؟
يحتوي 250 g من Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), with salt, Brazil على 630 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0219E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
