اعرف ما يوجد في طبقك

Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين18 g

كربوهيدرات0 g

دهون2.6 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	95	18 g	2.6 g
50 g	50 g	48	9 g	1.3 g
150 g	150 g	143	27 g	3.9 g
200 g	200 g	190	36 g	5.1 g
250 g	250 g	238	45 g	6.4 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil؟

يحتوي 100 g من Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil على 95 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil؟

يحتوي 50 g من Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil على 48 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil؟

يحتوي 150 g من Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil على 143 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil؟

يحتوي 200 g من Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil على 190 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil؟

يحتوي 250 g من Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil على 238 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0213E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف