اعرف ما يوجد في طبقك
Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 142 kcal —
- البروتين 18 g 36%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 7.8 g 10%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 18 g | 0 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 9 g | 0 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 27 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 45 g | 0 g | 20 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt
كم سعرة حرارية في 100 g من Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt؟
يحتوي 100 g من Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt على 142 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt؟
يحتوي 50 g من Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt على 71 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt؟
يحتوي 150 g من Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt على 213 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt؟
يحتوي 200 g من Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt على 284 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt؟
يحتوي 250 g من Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt على 355 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0220E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
