اعرف ما يوجد في طبقك
Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 134 kcal —
- البروتين 19 g 39%
- الكربوهيدرات 1 g 0%
- الدهون 5.8 g 7%
- الألياف 0.5 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 19 g | 1 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9.7 g | 0.5 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 29 g | 1.5 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 39 g | 2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 48 g | 2.5 g | 15 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil
كم سعرة حرارية في 100 g من Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil؟
يحتوي 100 g من Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil على 134 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil؟
يحتوي 50 g من Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil على 67 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil؟
يحتوي 150 g من Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil على 201 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil؟
يحتوي 200 g من Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil على 268 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil؟
يحتوي 250 g من Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil على 335 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0218E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
