اعرف ما يوجد في طبقك
Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), with salt, Brazil
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 134 kcal —
- البروتين 20 g 40%
- الكربوهيدرات 0.6 g 0%
- الدهون 5.6 g 7%
- الألياف 0.1 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 20 g | 0.6 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 0.3 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 30 g | 0.8 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 40 g | 1.1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 51 g | 1.4 g | 14 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), with salt, Brazil
كم سعرة حرارية في 100 g من Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), with salt, Brazil؟
يحتوي 100 g من Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), with salt, Brazil على 134 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), with salt, Brazil؟
يحتوي 50 g من Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), with salt, Brazil على 67 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), with salt, Brazil؟
يحتوي 150 g من Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), with salt, Brazil على 201 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), with salt, Brazil؟
يحتوي 200 g من Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), with salt, Brazil على 268 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), with salt, Brazil؟
يحتوي 250 g من Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), with salt, Brazil على 335 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0111E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
