اعرف ما يوجد في طبقك
Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 152 kcal —
- البروتين 3.4 g 7%
- الكربوهيدرات 32 g 12%
- الدهون 0.8 g 1%
- الدهون المشبعة 0.3 g 1%
- الألياف 0.4 g 2%
- السكريات 0.1 g —
- الصوديوم 328 mg 14%
- الكوليسترول 0.01 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1.1 µg 0%
- فيتامين ج 0.02 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.04 mg 0%
- فيتامين ك 0.13 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.12 mg 10%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 2.1 mg 13%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 8.3 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 8.5 mg 1%
- الحديد 0.49 mg 3%
- المغنيسيوم 37.3 mg 9%
- الفوسفور 106 mg 8%
- البوتاسيوم 96.1 mg 2%
- الزنك 0.82 mg 7%
- النحاس 0.14 mg 16%
- المنغنيز 0.48 mg 21%
- السيلينيوم 0.85 µg 2%
- اليود 0.06 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 3.4 g | 32 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1.7 g | 16 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 5.1 g | 48 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 6.9 g | 64 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 8.6 g | 80 g | 2.1 g |
أطعمة مشابهة
- Rice long-grain meat bouillon158 kcal / 100 g
- Rice long-grain boiled without salt147 kcal / 100 g
- Pilaf rice spicy boiled in meat bouillon206 kcal / 100 g
- Noodle rice noodle boiled without salt135 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free boiled without salt100 kcal / 100 g
أسئلة عن Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon
كم سعرة حرارية في 100 g من Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon؟
يحتوي 100 g من Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon على 152 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon؟
يحتوي 50 g من Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon على 76 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon؟
يحتوي 150 g من Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon على 228 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon؟
يحتوي 200 g من Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon على 304 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon؟
يحتوي 250 g من Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon على 380 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 30347 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
