خليط أرز

يحتوي 100 g من خليط أرز على 355 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من خليط أرز على 178 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من خليط أرز على 533 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و117 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من خليط أرز على 710 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و156 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من خليط أرز على 888 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و195 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.