اعرف ما يوجد في طبقك

ضلع محمص

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

بدون عظم، هبر ودسم، تقطيع 3 مم (1/8)، مطبوخ، محمص

296

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين28 g

كربوهيدرات0 g

دهون19 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	296	28 g	19 g
50 g	50 g	148	14 g	9.6 g
150 g	150 g	444	42 g	29 g
200 g	200 g	592	56 g	39 g
250 g	250 g	740	70 g	48 g

كم سعرة حرارية في 100 g من ضلع محمص؟

يحتوي 100 g من ضلع محمص على 296 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من ضلع محمص؟

يحتوي 50 g من ضلع محمص على 148 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من ضلع محمص؟

يحتوي 150 g من ضلع محمص على 444 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من ضلع محمص؟

يحتوي 200 g من ضلع محمص على 592 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من ضلع محمص؟

يحتوي 250 g من ضلع محمص على 740 سعرة حرارية، و70 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 6064 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف