المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 273 kcal —
  • البروتين 29 g 58%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 16 g 21%
  • الدهون المشبعة 7.2 g 36%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 53.9 mg 2%
  • الكوليسترول 69.8 mg 23%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 2 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0.1 µg 1%
  • فيتامين هـ 0.1 mg 1%
  • فيتامين ك 1.6 µg 1%
  • الثيامين (ب1) 0.11 mg 9%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.28 mg 22%
  • النياسين (ب3) 7.1 mg 44%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.91 mg 18%
  • فيتامين ب6 0.29 mg 17%
  • الفولات (ب9) 6 µg 2%
  • فيتامين ب12 2.3 µg 95%
  • الكولين 55.9 mg 10%

المعادن

  • الكالسيوم 7.5 mg 1%
  • الحديد 3.1 mg 17%
  • المغنيسيوم 25.6 mg 6%
  • الفوسفور 202 mg 16%
  • البوتاسيوم 324 mg 7%
  • الزنك 7.4 mg 68%
  • النحاس 0.09 mg 10%
  • المنغنيز 0.09 mg 4%
  • السيلينيوم 35.5 µg 65%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g27329 g0 g16 g
50 g50 g13715 g0 g8.1 g
150 g150 g41044 g0 g24 g
200 g200 g54658 g0 g32 g
250 g250 g68373 g0 g41 g

أسئلة عن رول ريب آي بقرى

كم سعرة حرارية في 100 g من رول ريب آي بقرى؟

يحتوي 100 g من رول ريب آي بقرى على 273 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من رول ريب آي بقرى؟

يحتوي 50 g من رول ريب آي بقرى على 137 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من رول ريب آي بقرى؟

يحتوي 150 g من رول ريب آي بقرى على 410 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من رول ريب آي بقرى؟

يحتوي 200 g من رول ريب آي بقرى على 546 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من رول ريب آي بقرى؟

يحتوي 250 g من رول ريب آي بقرى على 683 سعرة حرارية، و73 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 6065 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف