اعرف ما يوجد في طبقك
Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 73 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 5.1 g 2%
- الدهون 0.4 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 4.2 g —
- الصوديوم 93.4 mg 4%
- الكوليسترول 5.7 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1.5 µg 0%
- فيتامين ج 1.1 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.02 mg 0%
- فيتامين ك 0.06 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
- النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 15.2 µg 4%
- فيتامين ب12 0.57 µg 24%
المعادن
- الكالسيوم 104 mg 8%
- الحديد 0.06 mg 0%
- المغنيسيوم 11.6 mg 3%
- الفوسفور 170 mg 14%
- البوتاسيوم 165 mg 4%
- الزنك 0.52 mg 5%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.01 mg 1%
- السيلينيوم 3.6 µg 7%
- اليود 16.1 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 11 g | 5.1 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 5.5 g | 2.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 17 g | 7.6 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 22 g | 10 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 28 g | 13 g | 1 g |
أطعمة مشابهة
- Quark flavoured profeel protein quark lactose-free84 kcal / 100 g
- Quark flavoured profeel protein quark with jam lactose-free77 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein lactose-free74 kcal / 100 g
- Profeel protein drink sugar-free valio 1 ug vitamin d58 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose vit. d artificially sweetened41 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured jam lactose-free partially artificial. sweetened51 kcal / 100 g
- Milk valio profeel voimamaitojuoma 1 ug added vitamin d lactose-free34 kcal / 100 g
- Profeel protein drink valio 1 ug vitamin d75 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
أسئلة عن Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free
كم سعرة حرارية في 100 g من Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free؟
يحتوي 100 g من Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free على 73 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free؟
يحتوي 50 g من Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free على 37 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free؟
يحتوي 150 g من Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free على 110 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free؟
يحتوي 200 g من Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free على 146 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free؟
يحتوي 250 g من Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free على 183 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 34597 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
