اعرف ما يوجد في طبقك

Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

187

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2.7 g

كربوهيدرات21 g

دهون10 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	187	2.7 g	21 g	10 g
50 g	50 g	94	1.4 g	10 g	5 g
150 g	150 g	281	4.1 g	31 g	15 g
200 g	200 g	374	5.4 g	41 g	20 g
250 g	250 g	468	6.8 g	52 g	25 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared؟

يحتوي 100 g من Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared على 187 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared؟

يحتوي 50 g من Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared على 94 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared؟

يحتوي 150 g من Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared على 281 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared؟

يحتوي 200 g من Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared على 374 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared؟

يحتوي 250 g من Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared على 468 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 7268 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف