اعرف ما يوجد في طبقك

موز الجنة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

أصفر، طازج

122

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1.3 g

كربوهيدرات30 g

دهون0.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	122	1.3 g	30 g	0.4 g
50 g	50 g	61	0.7 g	15 g	0.2 g
150 g	150 g	183	2 g	44 g	0.6 g
200 g	200 g	244	2.6 g	59 g	0.7 g
250 g	250 g	305	3.3 g	74 g	0.9 g

كم سعرة حرارية في 100 g من موز الجنة؟

يحتوي 100 g من موز الجنة على 122 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من موز الجنة؟

يحتوي 50 g من موز الجنة على 61 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من موز الجنة؟

يحتوي 150 g من موز الجنة على 183 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من موز الجنة؟

يحتوي 200 g من موز الجنة على 244 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من موز الجنة؟

يحتوي 250 g من موز الجنة على 305 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 1661 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف