اعرف ما يوجد في طبقك
موز الطبخ
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيئ
130
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.2 g
كربوهيدرات30 g
دهون0.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 130 kcal —
- البروتين 1.2 g 2%
- الكربوهيدرات 30 g 11%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 2.2 g 8%
- السكريات 7.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 1.2 g | 30 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0.6 g | 15 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 1.8 g | 44 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 2.4 g | 59 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 3 g | 74 g | 0.2 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن موز الطبخ
كم سعرة حرارية في 100 g من موز الطبخ؟
يحتوي 100 g من موز الطبخ على 130 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من موز الطبخ؟
يحتوي 50 g من موز الطبخ على 65 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من موز الطبخ؟
يحتوي 150 g من موز الطبخ على 195 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من موز الطبخ؟
يحتوي 200 g من موز الطبخ على 260 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من موز الطبخ؟
يحتوي 250 g من موز الطبخ على 325 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) F545100 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف