اعرف ما يوجد في طبقك
موز الجنة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو ببطء، دون دهون
162
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.5 g
كربوهيدرات37 g
دهون0.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 162 kcal —
- البروتين 1.5 g 3%
- الكربوهيدرات 37 g 13%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 2.8 g 10%
- السكريات 9.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 1.5 g | 37 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0.7 g | 18 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 2.2 g | 55 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 2.9 g | 74 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 3.7 g | 92 g | 0.2 g |
أسئلة عن موز الجنة
كم سعرة حرارية في 100 g من موز الجنة؟
يحتوي 100 g من موز الجنة على 162 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من موز الجنة؟
يحتوي 50 g من موز الجنة على 81 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من موز الجنة؟
يحتوي 150 g من موز الجنة على 243 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من موز الجنة؟
يحتوي 200 g من موز الجنة على 324 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من موز الجنة؟
يحتوي 250 g من موز الجنة على 405 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و92 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) F545142 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف