اعرف ما يوجد في طبقك
Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 220 kcal —
- البروتين 8.1 g 16%
- الكربوهيدرات 27 g 10%
- الدهون 8.4 g 11%
- الدهون المشبعة 3.4 g 17%
- الألياف 2.4 g 9%
- السكريات 2.4 g —
- الصوديوم 498 mg 22%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- الثيامين (ب1) 0.09 mg 7%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
المعادن
- الكالسيوم 143 mg 11%
- الحديد 0.76 mg 4%
- المغنيسيوم 19.6 mg 5%
- الفوسفور 135 mg 11%
- البوتاسيوم 187 mg 4%
- الزنك 0.97 mg 9%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.33 mg 14%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 8.1 g | 27 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 4 g | 13 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 12 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 439 | 16 g | 54 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 549 | 20 g | 67 g | 21 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food
كم سعرة حرارية في 100 g من Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food؟
يحتوي 100 g من Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food على 220 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food؟
يحتوي 50 g من Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food على 110 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food؟
يحتوي 150 g من Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food على 330 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food؟
يحتوي 200 g من Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food على 439 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food؟
يحتوي 250 g من Pizza with vegetables, fruit, tomato and cheese, fast food على 549 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1649 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
