اعرف ما يوجد في طبقك

الفستق الحلبي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

اللب فقط، محمص ومملح

601

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين18 g

كربوهيدرات8.2 g

دهون55 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	601	18 g	8.2 g	55 g
50 g	50 g	301	9 g	4.1 g	28 g
150 g	150 g	902	27 g	12 g	83 g
200 g	200 g	1202	36 g	16 g	111 g
250 g	250 g	1503	45 g	21 g	139 g

كم سعرة حرارية في 100 g من الفستق الحلبي؟

يحتوي 100 g من الفستق الحلبي على 601 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من الفستق الحلبي؟

يحتوي 50 g من الفستق الحلبي على 301 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من الفستق الحلبي؟

يحتوي 150 g من الفستق الحلبي على 902 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و83 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من الفستق الحلبي؟

يحتوي 200 g من الفستق الحلبي على 1202 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و111 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من الفستق الحلبي؟

يحتوي 250 g من الفستق الحلبي على 1503 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و139 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 14-840 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف