المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 52 kcal —
  • البروتين 0.4 g 1%
  • الكربوهيدرات 12 g 4%
  • الدهون 0.1 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0.2 g 1%
  • السكريات 12 g —
  • الصوديوم 4.6 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0.25 µg 0%
  • فيتامين ج 15 mg 17%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين ك 0.3 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
  • النياسين (ب3) 0.2 mg 1%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.06 mg 1%
  • فيتامين ب6 0.1 mg 6%
  • الفولات (ب9) 18 µg 5%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 14.3 mg 1%
  • الحديد 0.15 mg 1%
  • المغنيسيوم 17 mg 4%
  • الفوسفور 9.1 mg 1%
  • البوتاسيوم 144 mg 3%
  • الزنك 0.07 mg 1%
  • النحاس 0.03 mg 3%
  • المنغنيز 1.5 mg 63%
  • اليود 1 µg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g520.4 g12 g0.1 g
50 g50 g260.2 g6 g0 g
150 g150 g780.6 g18 g0.1 g
200 g200 g1050.8 g24 g0.2 g
250 g250 g1311 g30 g0.2 g

أسئلة عن عصير أناناس

كم سعرة حرارية في 100 g من عصير أناناس؟

يحتوي 100 g من عصير أناناس على 52 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من عصير أناناس؟

يحتوي 50 g من عصير أناناس على 26 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من عصير أناناس؟

يحتوي 150 g من عصير أناناس على 78 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من عصير أناناس؟

يحتوي 200 g من عصير أناناس على 105 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من عصير أناناس؟

يحتوي 250 g من عصير أناناس على 131 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 2000 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف