المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 51 kcal —
  • البروتين 0.4 g 1%
  • الكربوهيدرات 12 g 5%
  • الدهون 0 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0.2 g 1%
  • السكريات 12 g —
  • الصوديوم 1 mg 0%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 1 µg 0%
  • فيتامين ج 12 mg 13%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.01 mg 0%
  • فيتامين ك 0.3 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
  • النياسين (ب3) 0.2 mg 1%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.13 mg 3%
  • فيتامين ب6 0.07 mg 4%
  • الفولات (ب9) 11 µg 3%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%
  • الكولين 3.3 mg 1%

المعادن

  • الكالسيوم 13 mg 1%
  • الحديد 0.16 mg 1%
  • المغنيسيوم 14 mg 3%
  • الفوسفور 9 mg 1%
  • البوتاسيوم 132 mg 3%
  • الزنك 0.08 mg 1%
  • النحاس 0.05 mg 5%
  • المنغنيز 1 mg 46%
  • السيلينيوم 0.1 µg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g510.4 g13 g0 g
50 g50 g260.2 g6.2 g0 g
150 g150 g770.6 g19 g0 g
200 g200 g1020.8 g25 g0.1 g
250 g250 g1281 g31 g0.1 g

أسئلة عن عصير أناناس

كم سعرة حرارية في 100 g من عصير أناناس؟

يحتوي 100 g من عصير أناناس على 51 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من عصير أناناس؟

يحتوي 50 g من عصير أناناس على 26 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من عصير أناناس؟

يحتوي 150 g من عصير أناناس على 77 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من عصير أناناس؟

يحتوي 200 g من عصير أناناس على 102 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من عصير أناناس؟

يحتوي 250 g من عصير أناناس على 128 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 1659 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف