اعرف ما يوجد في طبقك

شراب الفواكه

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مع كحول

65
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.5 g
كربوهيدرات9.1 g
دهون0.2 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 65 kcal —
  • البروتين 0.5 g 1%
  • الكربوهيدرات 9.1 g 3%
  • الدهون 0.2 g 0%
  • الألياف 1 g 4%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g650.5 g9.1 g0.2 g
50 g50 g330.2 g4.6 g0.1 g
150 g150 g980.7 g14 g0.3 g
200 g200 g1300.9 g18 g0.5 g
250 g250 g1631.1 g23 g0.6 g

أسئلة عن شراب الفواكه

كيف تحضّر شراب الفواكه في المنزل؟

اخلط عصائر البرتقال والأناناس مع قليل من عصير الليمون، ثم أضف ماءً بارداً وقطعاً من الفاكهة. برّد الخليط ساعة على الأقل قبل التقديم كي تمتزج النكهات.

متى أضيف الماء الغازي إلى شراب الفواكه؟

أضفه قبيل التقديم مباشرة حتى لا يفقد فورانه. حضّر قاعدة العصير والفاكهة مسبقاً وبرّدها، ثم صبّ الماء الغازي وحرّك برفق.

كيف تقدّم شراب الفواكه بارداً من دون أن يخفّ طعمه؟

جمّد بعض العصير في قوالب الثلج واستخدم المكعبات بدلاً من الثلج العادي. ويمكنك أيضاً تبريد قطع الفاكهة قبل إضافتها إلى الإبريق.

كم يبقى شراب الفواكه صالحاً في الثلاجة؟

احفظه في إبريق مغطّى داخل الثلاجة، واستهلكه خلال يومين. إذا أضفت الماء الغازي، فالأفضل تقديمه فوراً لأن الفقاعات تتلاشى مع الوقت.

ما الفاكهة التي تناسب شراب الفواكه؟

يناسب الأناناس والبرتقال والفراولة والعنب شراب الفواكه، وتضيف شرائح الليمون نكهة منعشة. تجنّب ترك الموز أو التفاح المقطّع فيه طويلاً، إذ يتغيّر قوامه أو لونه.

بماذا تستبدل شراب الفواكه في وصفة المشروبات؟

استبدله بمزيج من عصير البرتقال والأناناس مع الماء الفوّار، وأضف شرائح الليمون إن أردت نكهة أقل حلاوة. اخلط البديل عند التقديم إذا كانت الوصفة تتطلب شراباً فوّاراً.

المصدر: tbca BRC0157H · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف