اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة بيستو منزلية الصنع
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منزلية الصنع
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 501 kcal —
- البروتين 19 g 38%
- الكربوهيدرات 2.4 g 1%
- الدهون 46 g 59%
- الدهون المشبعة 12 g 61%
- الصوديوم 291 mg 13%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 273 µg 30%
- فيتامين ج 4 mg 4%
- فيتامين د 0.1 µg 1%
- فيتامين هـ 3.8 mg 26%
- الثيامين (ب1) 0.16 mg 13%
- الريبوفلافين (ب2) 0.22 mg 17%
- النياسين (ب3) 0.9 mg 6%
- فيتامين ب12 1.4 µg 58%
المعادن
- الكالسيوم 487 mg 37%
- الحديد 2.3 mg 13%
- المغنيسيوم 68 mg 16%
- الفوسفور 423 mg 34%
- البوتاسيوم 267 mg 6%
- الزنك 3.5 mg 32%
- النحاس 0.6 mg 67%
- المنغنيز 1.4 mg 62%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 19 g | 2.4 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 9.5 g | 1.2 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 29 g | 3.6 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 38 g | 4.8 g | 92 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 48 g | 6 g | 116 g |
أسئلة عن صلصة بيستو منزلية الصنع
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة بيستو منزلية الصنع؟
يحتوي 100 g من صلصة بيستو منزلية الصنع على 501 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة بيستو منزلية الصنع؟
يحتوي 50 g من صلصة بيستو منزلية الصنع على 251 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة بيستو منزلية الصنع؟
يحتوي 150 g من صلصة بيستو منزلية الصنع على 752 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و69 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صلصة بيستو منزلية الصنع؟
يحتوي 200 g من صلصة بيستو منزلية الصنع على 1002 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و92 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صلصة بيستو منزلية الصنع؟
يحتوي 250 g من صلصة بيستو منزلية الصنع على 1253 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و116 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 15-838 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
