سلطة معكرونة

الفيتامينات

• فيتامين أ 328 µg 36%
• فيتامين ج 21 mg 23%
• فيتامين د 0 µg 0%
• فيتامين هـ 2.3 mg 15%
• الثيامين (ب1) 0.11 mg 9%
• الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
• النياسين (ب3) 0.5 mg 3%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.28 mg 6%
• فيتامين ب6 0.08 mg 5%
• الفولات (ب9) 16 µg 4%
• فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

• الكالسيوم 24 mg 2%
• الحديد 0.65 mg 4%
• المغنيسيوم 13 mg 3%
• الفوسفور 53 mg 4%
• البوتاسيوم 98 mg 2%
• الزنك 0.4 mg 4%
• النحاس 0.01 mg 1%
• المنغنيز 0.18 mg 8%
• السيلينيوم 2 µg 4%
• اليود 5 µg 3%