اعرف ما يوجد في طبقك
Peru, perna com pele, assada com margarina
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 212 kcal —
- البروتين 24 g 49%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 13 g 16%
- الدهون المشبعة 4.4 g 22%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 12 g | 0 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 37 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 49 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 61 g | 0 g | 31 g |
أطعمة مشابهة
- Peru peito sem pele assado com margarina175 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada com margarina347 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada com margarina239 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com margarina232 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com azeite e margarina242 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina sem molho166 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele assada sem molho231 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com azeite e margarina180 kcal / 100 g
أسئلة عن Peru, perna com pele, assada com margarina
كم سعرة حرارية في 100 g من Peru, perna com pele, assada com margarina؟
يحتوي 100 g من Peru, perna com pele, assada com margarina على 212 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Peru, perna com pele, assada com margarina؟
يحتوي 50 g من Peru, perna com pele, assada com margarina على 106 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Peru, perna com pele, assada com margarina؟
يحتوي 150 g من Peru, perna com pele, assada com margarina على 318 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Peru, perna com pele, assada com margarina؟
يحتوي 200 g من Peru, perna com pele, assada com margarina على 424 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Peru, perna com pele, assada com margarina؟
يحتوي 250 g من Peru, perna com pele, assada com margarina على 530 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
المصدر: portfir 289 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف