اعرف ما يوجد في طبقك
Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 242 kcal —
- البروتين 24 g 47%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 16 g 21%
- الدهون المشبعة 5.8 g 29%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 24 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 12 g | 0 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 35 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 47 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 59 g | 0 g | 41 g |
أطعمة مشابهة
- Carneiro perna magra assada com margarina232 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com azeite e margarina234 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com azeite e margarina180 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina224 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada com azeite e margarina245 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada com azeite e margarina353 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com azeite e margarina205 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado com azeite margarina e óleo alimentar225 kcal / 100 g
أسئلة عن Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina
كم سعرة حرارية في 100 g من Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina؟
يحتوي 100 g من Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina على 242 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina؟
يحتوي 50 g من Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina على 121 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina؟
يحتوي 150 g من Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina على 363 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina؟
يحتوي 200 g من Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina على 484 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina؟
يحتوي 250 g من Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina على 605 سعرة حرارية، و59 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
المصدر: portfir 121 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف