جوز البيكان

يحتوي 100 g من جوز البيكان على 721 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و72 g من الدهون.

يحتوي 50 g من جوز البيكان على 361 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.

يحتوي 150 g من جوز البيكان على 1082 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و108 g من الدهون.

يحتوي 200 g من جوز البيكان على 1442 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و144 g من الدهون.

يحتوي 250 g من جوز البيكان على 1803 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و180 g من الدهون.