اعرف ما يوجد في طبقك
زيت جوز البيكان
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محمص، مملح
750
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.2 g
كربوهيدرات4.3 g
دهون75 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 750 kcal —
- البروتين 9.2 g 18%
- الكربوهيدرات 4.3 g 2%
- الدهون 75 g 96%
- الدهون المشبعة 7.2 g 36%
- الألياف 9.5 g 34%
- السكريات 4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 750 | 9.2 g | 4.3 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 375 | 4.6 g | 2.2 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1125 | 14 g | 6.5 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1500 | 18 g | 8.6 g | 150 g |
| 250 g | 250 g | 1875 | 23 g | 11 g | 188 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن زيت جوز البيكان
كم سعرة حرارية في 100 g من زيت جوز البيكان؟
يحتوي 100 g من زيت جوز البيكان على 750 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و75 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زيت جوز البيكان؟
يحتوي 50 g من زيت جوز البيكان على 375 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زيت جوز البيكان؟
يحتوي 150 g من زيت جوز البيكان على 1125 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و113 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من زيت جوز البيكان؟
يحتوي 200 g من زيت جوز البيكان على 1500 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و150 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من زيت جوز البيكان؟
يحتوي 250 g من زيت جوز البيكان على 1875 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و188 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 5158 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف