اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب برتقال للإفطار
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جاهز للشرب
43
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0 g
كربوهيدرات11 g
دهون0 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 43 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 6.6 g —
- الصوديوم 2 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 13 mg 14%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.04 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.07 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.05 mg 1%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 5 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0.5 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 4 mg 0%
- الحديد 0.04 mg 0%
- المغنيسيوم 3 mg 1%
- الفوسفور 3 mg 0%
- البوتاسيوم 41 mg 1%
- الزنك 0.02 mg 0%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.01 mg 1%
- السيلينيوم 0.1 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0 g | 5.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0 g | 21 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 0 g | 27 g | 0 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مشروب برتقال للإفطار
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب برتقال للإفطار؟
يحتوي 100 g من مشروب برتقال للإفطار على 43 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب برتقال للإفطار؟
يحتوي 50 g من مشروب برتقال للإفطار على 22 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب برتقال للإفطار؟
يحتوي 150 g من مشروب برتقال للإفطار على 65 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مشروب برتقال للإفطار؟
يحتوي 200 g من مشروب برتقال للإفطار على 86 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مشروب برتقال للإفطار؟
يحتوي 250 g من مشروب برتقال للإفطار على 108 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5424 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
