اعرف ما يوجد في طبقك
مارغريتا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 110 kcal —
- البروتين 0.3 g 1%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 0.1 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- الصوديوم 57 mg 2%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 5 µg 1%
- فيتامين ج 19.3 mg 21%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.19 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.09 mg 2%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 11 µg 3%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 0 mg 0%
- الحديد 0.02 mg 0%
- المغنيسيوم 7 mg 2%
- الفوسفور 10 mg 1%
- البوتاسيوم 10 mg 0%
- الزنك 0.6 mg 5%
- النحاس 0.04 mg 5%
- المنغنيز 0.01 mg 1%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 0.3 g | 11 g | 0.1 g |
| 1 حصة | 31.1 g | 34 | 0.1 g | 3.5 g | 0 g |
| 2 حصتان | 62.2 g | 68 | 0.2 g | 7 g | 0.1 g |
| ½ حصة | 15.6 g | 17 | 0 g | 1.8 g | 0 g |
| 3 حصص | 93.3 g | 103 | 0.3 g | 11 g | 0.1 g |
| 4 حصص | 124.4 g | 137 | 0.4 g | 14 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0.2 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 0.5 g | 17 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 0.6 g | 23 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 0.8 g | 28 g | 0.3 g |
أسئلة عن مارغريتا
كيف تحضّر مارغريتا مثلّجة؟
اخلط الثلج مع مارغريتا وعصير الليمون في الخلاط حتى يصبح القوام ناعماً ومثلّجاً. قدّمها فوراً قبل أن يذوب الثلج.
كيف تزيّن حافة كأس مارغريتا بالملح؟
مرّر قطعة ليمون على الحافة الخارجية للكأس، ثم اقلبها على طبق من الملح الخشن. تجنّب تبليل داخل الحافة كيلا يصبح الشراب مالحاً أكثر من اللازم.
كيف تُحضّر مارغريتا الكلاسيكية؟
رجّ التكيلا مع مشروب البرتقال الكحولي وعصير الليمون الطازج والثلج، ثم صفِّ المزيج في كأس؛ ويمكنك وضع الملح على الحافة. تُقدّم عادةً من دون ثلج أو فوقه.
هل يمكن حفظ مارغريتا بعد فتح العبوة؟
احفظها في وعاء محكم داخل الثلاجة، وقدّمها باردة. إذا أضفت إليها الثلج أو عصير الليمون الطازج، فالأفضل شربها مباشرةً لأن التخفيف وفقدان النكهة يزدادان مع الوقت.
ما الأطعمة التي تناسب مارغريتا؟
تنسجم نكهة الليمون مع التاكو والفاهيتا والغواكامولي، كما تلائم المقبلات المالحة مثل رقائق الذرة. قدّم الماء إلى جانبها، ولا تقدّم النسخة الكحولية لمن سيقود.
ما الفرق بين مارغريتا وتيكيلا صنرايز المعلبة؟
مارغريتا تميل إلى نكهة الحمضيات والليمون، بينما تتميّز تيكيلا صنرايز بطبقات لونها متدرّج ونكهة البرتقال والرمان. تحتوي كل منهما على 110 سعرة حرارية لكل 100 غرام.
هل مارغريتا خالية من الكحول؟
الاسم قد يُطلق على شراب جاهز غير كحولي أو على كوكتيل يحوي التكيلا ومشروب البرتقال الكحولي. إن كنت تتجنب الكحول، اختر بوضوح النسخة الخالية منه أو امزج عصير الليمون مع شراب البرتقال والماء الفوّار.
المصدر: USDA FoodData Central alias:margarita · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
