اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب الإفطار بنكهة البرتقال
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسحوق، مُحضّر بالماء
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 49 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 12 g —
- الصوديوم 5 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 77 µg 9%
- فيتامين ج 29.5 mg 33%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
- النياسين (ب3) 1 mg 6%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0.1 mg 6%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 52 mg 4%
- الحديد 0 mg 0%
- المغنيسيوم 1 mg 0%
- الفوسفور 19 mg 2%
- البوتاسيوم 25 mg 1%
- الزنك 0.01 mg 0%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 0.1 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 1 حصة | 33.9 g | 17 | 0 g | 4.3 g | 0 g |
| 2 حصتان | 67.8 g | 33 | 0 g | 8.5 g | 0 g |
| ½ حصة | 17 g | 8 | 0 g | 2.1 g | 0 g |
| 3 حصص | 101.7 g | 50 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 4 حصص | 135.6 g | 66 | 0 g | 17 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0 g | 6.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 0 g | 25 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 0 g | 31 g | 0 g |
أسئلة عن مشروب الإفطار بنكهة البرتقال
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب الإفطار بنكهة البرتقال؟
يحتوي 100 g من مشروب الإفطار بنكهة البرتقال على 49 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (33.9 g) من مشروب الإفطار بنكهة البرتقال؟
يحتوي 1 حصة (33.9 g) من مشروب الإفطار بنكهة البرتقال على 17 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (67.8 g) من مشروب الإفطار بنكهة البرتقال؟
يحتوي 2 حصتان (67.8 g) من مشروب الإفطار بنكهة البرتقال على 33 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (17 g) من مشروب الإفطار بنكهة البرتقال؟
يحتوي ½ حصة (17 g) من مشروب الإفطار بنكهة البرتقال على 8 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (101.7 g) من مشروب الإفطار بنكهة البرتقال؟
يحتوي 3 حصص (101.7 g) من مشروب الإفطار بنكهة البرتقال على 50 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (135.6 g) من مشروب الإفطار بنكهة البرتقال؟
يحتوي 4 حصص (135.6 g) من مشروب الإفطار بنكهة البرتقال على 66 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب الإفطار بنكهة البرتقال؟
يحتوي 50 g من مشروب الإفطار بنكهة البرتقال على 25 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب الإفطار بنكهة البرتقال؟
يحتوي 150 g من مشروب الإفطار بنكهة البرتقال على 74 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173236 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
