اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب إفطار بنكهة البرتقال
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع اللب، مركز مجمد، محضر بالماء
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 49 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 12 g —
- الصوديوم 10 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 69.2 mg 77%
- الثيامين (ب1) 0.12 mg 10%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.01 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 9 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 39 mg 3%
- الحديد 0.08 mg 0%
- المغنيسيوم 1 mg 0%
- الفوسفور 22 mg 2%
- البوتاسيوم 124 mg 3%
- الزنك 0.02 mg 0%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 0.1 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0 g | 12 g | 0.1 g |
| 1 حصة | 31 g | 15 | 0 g | 3.8 g | 0 g |
| 2 حصتان | 62 g | 30 | 0 g | 7.6 g | 0.1 g |
| ½ حصة | 15.5 g | 8 | 0 g | 1.9 g | 0 g |
| 3 حصص | 93 g | 46 | 0 g | 11 g | 0.1 g |
| 4 حصص | 124 g | 61 | 0 g | 15 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0 g | 18 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 0.1 g | 24 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 0.1 g | 31 g | 0.4 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مشروب إفطار بنكهة البرتقال
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب إفطار بنكهة البرتقال؟
يحتوي 100 g من مشروب إفطار بنكهة البرتقال على 49 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (31 g) من مشروب إفطار بنكهة البرتقال؟
يحتوي 1 حصة (31 g) من مشروب إفطار بنكهة البرتقال على 15 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (62 g) من مشروب إفطار بنكهة البرتقال؟
يحتوي 2 حصتان (62 g) من مشروب إفطار بنكهة البرتقال على 30 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (15.5 g) من مشروب إفطار بنكهة البرتقال؟
يحتوي ½ حصة (15.5 g) من مشروب إفطار بنكهة البرتقال على 8 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (93 g) من مشروب إفطار بنكهة البرتقال؟
يحتوي 3 حصص (93 g) من مشروب إفطار بنكهة البرتقال على 46 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (124 g) من مشروب إفطار بنكهة البرتقال؟
يحتوي 4 حصص (124 g) من مشروب إفطار بنكهة البرتقال على 61 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب إفطار بنكهة البرتقال؟
يحتوي 50 g من مشروب إفطار بنكهة البرتقال على 25 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و6.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب إفطار بنكهة البرتقال؟
يحتوي 150 g من مشروب إفطار بنكهة البرتقال على 74 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173652 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
