اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب برتقال غازي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 48 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- الصوديوم 12 mg 1%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0.6 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 5 mg 0%
- الحديد 0.06 mg 0%
- المغنيسيوم 1 mg 0%
- الفوسفور 1 mg 0%
- البوتاسيوم 2 mg 0%
- الزنك 0.1 mg 1%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.01 mg 1%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 1 حصة | 31 g | 15 | 0 g | 3.8 g | 0 g |
| 2 حصتان | 62 g | 30 | 0 g | 7.6 g | 0 g |
| ½ حصة | 15.5 g | 7 | 0 g | 1.9 g | 0 g |
| 3 حصص | 93 g | 45 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 4 حصص | 124 g | 60 | 0 g | 15 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 6.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0 g | 25 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0 g | 31 g | 0 g |
أسئلة عن مشروب برتقال غازي
كيف تجعل مشروب البرتقال الغازي أقل حلاوة من دون أن تفقد فورانه؟
امزج جزءًا منه مع جزء من ماء الصودا البارد، واسكبهما ببطء في كوب مائل حتى لا يتبدد الغاز سريعًا. أضف شريحة برتقال بدلًا من مزيد من الشراب.
هل يصلح مشروب البرتقال الغازي لتحضير المثلجات؟
نعم؛ صبّه في قوالب المثلجات وجمّده نحو 6 ساعات. قد تقل الفقاعات بعد التجميد، لذا أضف قطع برتقال صغيرة إذا أردت قوامًا أكثر انتعاشًا.
كيف تحفظ مشروب البرتقال الغازي بعد فتح العبوة؟
أغلق العبوة بإحكام وضعها في الثلاجة فورًا، واحفظها واقفة لتقليل تسرب الغاز عند فتحها. يكون فورانها أفضل إذا شربتها خلال يومين أو ثلاثة.
هل يمكن تجميد مشروب البرتقال الغازي في عبوته؟
لا تضع العبوة المغلقة في المجمّد؛ تمدد السائل قد يشققها أو يجعلها تنفجر. للتجميد، اسكبه في قوالب واترك فراغًا صغيرًا لتمدده.
ما الفرق بين مشروب البرتقال الغازي ومشروب البرتقال غير الغازي؟
مشروب البرتقال غير الغازي يحتوي على 38 سعرة حرارية لكل 100 غرام، مقابل 48 kcal في مشروب البرتقال الغازي. الفارق الأوضح عند الشرب هو الفقاعات، لا الطعم وحده.
هل يحتوي مشروب البرتقال الغازي على عصير برتقال حقيقي؟
ليس بالضرورة؛ قد يأتي طعم البرتقال من النكهة وحدها أو من عصير مضاف. افحص قائمة المكونات لمعرفة إن كان العصير موجودًا، ولا تستدل على ذلك من اللون أو اسم المشروب.
كم تبلغ الحصة المعتادة من مشروب البرتقال الغازي؟
العبوة التي سعتها 12 أونصة سائلة تزن نحو 372 غرامًا، وتوفر 179 kcal. إن أردت كمية أصغر، صبّ نحو 200 غرام في كوب وأعد إغلاق العبوة.
المصدر: USDA FoodData Central 174854 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
