اعرف ما يوجد في طبقك
Noodle, chow mein style, fried, as purchased
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 418 kcal —
- البروتين 9.9 g 20%
- الكربوهيدرات 60 g 22%
- الدهون 14 g 18%
- الدهون المشبعة 6.7 g 33%
- الألياف 3.9 g 14%
- السكريات 3.3 g —
- الصوديوم 1130 mg 49%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.32 mg 2%
- الثيامين (ب1) 0.22 mg 18%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 2 mg 13%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 6 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 21 mg 2%
- الحديد 1.3 mg 7%
- الفوسفور 127 mg 10%
- البوتاسيوم 170 mg 4%
- الزنك 0.68 mg 6%
- السيلينيوم 18 µg 33%
- اليود 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 9.9 g | 60 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 4.9 g | 30 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 15 g | 91 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 20 g | 121 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 25 g | 151 g | 36 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Noodle, chow mein style, fried, as purchased
كم سعرة حرارية في 100 g من Noodle, chow mein style, fried, as purchased؟
يحتوي 100 g من Noodle, chow mein style, fried, as purchased على 418 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Noodle, chow mein style, fried, as purchased؟
يحتوي 50 g من Noodle, chow mein style, fried, as purchased على 209 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Noodle, chow mein style, fried, as purchased؟
يحتوي 150 g من Noodle, chow mein style, fried, as purchased على 627 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Noodle, chow mein style, fried, as purchased؟
يحتوي 200 g من Noodle, chow mein style, fried, as purchased على 836 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و121 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Noodle, chow mein style, fried, as purchased؟
يحتوي 250 g من Noodle, chow mein style, fried, as purchased على 1045 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و151 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) E1074 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
